Thai Massage

Deskripsi

Thai massage adalah bentuk terapi tubuh tradisional yang berasal dari Thailand. Ini menggabungkan teknik-teknik tekanan, peregangan, dan manipulasi tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Berbeda dengan pijat Barat yang biasanya dilakukan di atas meja pijat, Thai massage biasanya dilakukan di atas matras di lantai, dan penerima pijat tetap mengenakan pakaian longgar yang nyaman.

Beberapa ciri khas Thai massage meliputi:

1. Tekanan: Terapis menggunakan tangan, siku, lutut, dan kaki untuk memberikan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh.
2. Peregangan: Thai massage sering melibatkan peregangan yang mirip dengan yoga pasif, di mana terapis membantu penerima pijat untuk melakukan berbagai pose peregangan.
3. Manipulasi sendi: Terapis mungkin juga memanipulasi sendi untuk meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas.
4. Energi tubuh: Thai massage didasarkan pada konsep garis energi (disebut “Sen”) yang mirip dengan meridian dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Teknik ini bertujuan untuk membuka blokade aliran energi dan meningkatkan keseimbangan energi tubuh.

Thai massage dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan fleksibilitas, dan meredakan ketegangan otot. Ini juga dianggap sebagai praktik yang menyeimbangkan tubuh dan pikiran.