Layanan Pijat Swedia, Teknik Dan Manfaat Swedish Massage

Pijat Swedia (Swedish Massage) adalah standar dunia Barat dalam dunia pijat karena alasan teknik yang lembut, santai, dan dapat disesuaikan untuk siapa saja. Tapi apa sebenarnya pijat Swedia itu?

Apakah benar berasal dari Eropa (Swedia)? Dan apa yang dapat Anda harapkan dan dapatkan selama perawatan? Berikut ulasan singkat tentang Swedish Massage/Pijat ala Swedia yang merupakan bentuk pijat paling populer saat ini.

Swedish Massage

Sejarah Pijat Swedia

Ada beberapa ketidaksepakatan di kalangan akademis tentang asal-usul pijat Swedia. Banyak sumber melacak hubungannya dengan ahli fisiologi Swedia Per Henrik Ling, yang memelopori serangkaian peregangan senam yang dikenal sebagai Sistem Gerakan Swedia. Di luar itu, sejarah menjadi keruh.

Menurut Robert Noah Calvert, penulis The History of Massage, apa yang sekarang kita sebut Swedish Massage tidak pernah menjadi bagian dari sistem gerakan Ling.

Seperti yang ditegaskan Calvert, ditentukan oleh sistem membelai, menguleni, dan manipulasi tubuh lainnya. Ini dia kredit ke seorang praktisi Belanda, Johann Georg Mezger, yang tinggal dan bekerja di akhir abad ke-19. Akibatnya, apa yang orang Amerika kenal sebagai Swedish Massage disebut “pijat klasik” di sebagian besar Eropa.

Teknik Pijat Swedia (Swedish Massage)

Pijat Swedia berakar pada praktek anatomi dan fisiologi Barat. Untuk melakukan pijatan jenis ini, terapis berlisensi menerapkan serangkaian gaya tekanan yang mencakup membelai, menguleni, memukul, menggosok, dan getaran.

Menggunakan minyak pijat (oil massage) untuk membantu memperlancar proses pijatan, memfokuskan tekanan di sepanjang otot yang membentang di sepanjang tubuh.

Jenis pijatan ini begitu sangat populer dikalangan masyarakat eropa, saking banyak peminatnya banyak tempat pijat di eropa yang menawarkan jenis pijat ala swedia ini.

Dengan antisipasi yang tepat, pijat menjadi perawatan yang efektif buat anda yang ingin memperoleh keadaan badan yang fresh dan bugar.

Pijat ala Swedia ini menjadi opsi tepat bagi sebagian orang. Tipe pijat yang diperkembangkan pada 1700-an oleh seorang dokter asal Swedia “Per Henrik Ling” ini termasuk paling terkenal di negara Barat, bahkan menjadi salah satu teknik pijat terbaik di dunia.

Sebagian besar terapis akan menyesuaikan tekanan pukulan mereka agar sesuai dengan permintaan Anda. Menurut Shannon Merten, terapis pijat berlisensi yang kami wawancarai tentang etiket pijat, komunikasi adalah kuncinya.

“Saya lebih suka klien saya pergi dengan senang dan puas daripada tidak, jadi jika (terapis) melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan, baik ‘itu sedikit terlalu banyak tekanan’ atau ‘daerah itu terlalu sensitif untuk dikerjakan’ harus mendapatkan hasil yang memuaskan,” katanya.

Pijat Swedia

Apa Manfaat Pijat Swedia?

Tekanan dari pijat Swedia sangat ideal untuk meredakan ketegangan otot, seperti jenis bentuk tubuh yang membungkuk akibat aktivitas di depan komputer sepanjang hari.

Ketegangan ini terkadang dapat menghasilkan simpul “titik pemicu serat otot yang sangat tegang yang membentuk nodul kecil.” Terapis pijat dilatih untuk merasakan simpul ini, dan teknik pijat ala Swedia sangat ideal untuk merileksakannya dengan lembut.

Beragam tehnik Swedish Massage yang dibuat oleh Per Henrik Ling, direncanakan untuk tingkatkan perputaran darah dan otot yang membuat anda berasa lebih santai.

Tidak seperti pijat jaringan dalam, Swedish Massage memakai sapuan halus pada tulang dan anggota badan yang lebih lembut, dan tekanan yang semakin kuat di mana ada lingkup otot yang lebih tebal/tegang. Rekonsilasi penekanan ini menjadikan pijatan yang bagus untuk rileksasi.

Berikut beberapa manfaaat pijat Swedia selain ampuh untuk meredakan ketegangan otot;

  • Meringankan sakit punggung
  • Tingkatkan perputaran darah
  • Kurangi kemelut otot
  • Menjaga ligamen dan tendon masih tetap lentur
  • Kurangi depresi emosional dan fisik
  • Membuat tubuh kembali fresh dan bugar

Konsultasikan dan beritahu terapis mengenai keadaan klinis dan keluhan apa saja yang kemungkinan anda punyai. Usahakan hindari makanan berat dan alkohol sebelum Anda di pijat.

Durasi pemijatan antara 60 sampai 120 menit. Terapis biasanya akan lebih fokus pada keluhan yang Anda rasakan, dan jangan ragu/takut untuk menyampaikan segala keluhan yang Anda derita kepada terapis.

Apakah ada manfaat lain selain mengendurkan otot?

Pijat ala Swedia juga merupakan pereda stres potensial yang sangat bermanfaat bagi tubuh seseorang. Plus, sangat baik untuk dapat meningkatkan aliran darah, memberikan lebih banyak oksigen ke sel.

Manfaat yang lain dapat melembabkan kulit dan membuatnya lebih bercahaya yang dihasilkan dari penggunaan minyak pijat (Oil Massage). Banyak terapis lebih suka menggunakan minyak almond manis, essential dan zaitun karena menyerap perlahan ke dalam kulit, namun tidak membuat klien merasa seperti dilumuri minyak.

Minyak favorit lainnya termasuk biji anggur (tidak berminyak, tidak berbau) dan minyak jojoba (mudah diserap, bercampur dengan baik dengan minyak aromaterapi). Maka banyak terapis pijat Swedia (Swedish Massage) menggunakannya.

Macam Jenis Swedish Massage

Karena pijat ala Swedia adalah wujud pijat classic, sapuan dan tehniknya jadi dasar untuk banyak perawatan yang lain. Berikut beberapa terapi yang termasuk serangkaian dalam pijat ala Swedia:

  • Couple Massage
  • Aromatherapy Massage
  • Hot Stone
  • Kursi Pijat.

Sebagai opsi lakukan kurang lebih 20 menit di sauna saat sebelum melakan treatment pijatan. Ini lebih memaksimalkan serta menghangatkan dan melenturkan otot-otot anda menyiapkannya secara baik untuk pengalaman yang lebih dalam serta lebih rileks.

Semua pijatan bisa membuat anda berasa haus dan perlu ke toilet lebih dari umumnya, hal ini karena pijatan membuat perputaran getah bening anda jalan dan badan anda keluarkan toksin. Minum banyak air sesudahnya untuk menolong anda dari dehidrasi. Serta lakukan pijat swedia ini kepada terapis yang sudah ahli dan bersertifikat. Terima kasih.

Enjoy Our Movement.

Baca Juga : Layanan Terapi Pijat Batu Panas (Hot Stone Massage)

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *

error: Content is protected !!
Open chat
Narita Massage & Spa